DIETA DETOX PARA VOCÊ EMAGRECER!

Tenho uma novidade especial para você!Sopa de legumes “Dieta  Detox” para você emagrecer com saúde!Sei que muitos de vocês estabeleceram metas para 2017.Não é fácil, eu sei.Mas tem que ser perseverante,ter garra e foco.Para algumas pessoas, isso significa proibir aqueles doces e para outros significa tentar comer mais legumes,verduras e frutas.Caminhe,corra,faça exercícios físicos,coma alimentos que vem da terra,mais proteínas,menos carboidratos,tudo isso vai ajudar você emagrecer,vá em frente.Cada um de nós tomou em uma receita diferente com a única condição que é que define a desintoxicação em sua própria maneira.Quando as pessoas me dizem que não gostam de sopa,eu penso:”como não?”Como  pode  você não gostar de sopa? Existem milhões de diferentes maneiras de fazer sopas deliciosas.Vou deixar aqui uma receita deliciosa para você saborear e emagrecer com saúde:

Ingredientes

    • 1 maço de brócolis
    • 1 abobrinha grande
    • 1 xícara de chá de couve-manteiga
    • 1 xícara de café de manjericão
    • 1 e 1/2 dente de alho
    • 1/2 cebola ralada Pimenta-rosa e sal a gosto
    • Azeite

Modo de Preparo: Cozinhe a abobrinha e o brócolis em água fervente. Em uma panela, refogue a cebola ralada, o alho e o manjericão picado. Bata no liquidificador a abobrinha e os brócolis com um pouco da água em que foram cozidos a  couve e o azeite. . Em seguida, misture ao refogado da panela, ajuste o sal e a pimenta-rosa. Cozinhe por 5 minutinhos e sirva. Saiba mais:bit.ly/dietadetoxinteligente

 
 Qualquer dúvida estou aqui para te ajudar,abraços.
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